www.studiomiletto.com Il Coach Umberto Miletto parla su come allenarsi in casa nel programma televisivo Così Casa condotto e ideato da Mario Bargi. In questo servizio...
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Presentazione dell'esercizio "principe" della ginnastica posturale: la squadra alla parete. Esercizio per allungare e mettere in trazione i muscoli della schiena utile nella prevenzione e...